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什么是普通食品?什么是垃圾食品?

發(fā)布日期:2024-07-14 20:09:47
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什么是普通食品?什么是垃圾食品?
普通食品也叫一般食品,是指可供人類食用或飲用的物質(zhì),包括加工食品、半成品和未加工食品,不包括煙草或只作藥品用的物質(zhì)。普通食品沒有安全保證的,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、生態(tài)價(jià)值也是低,但它在很多地方卻是很常見的。
垃圾食品通常是指焦糊、高油、高鹽、高糖的食品,這些食品很容易使人發(fā)胖,提供超過人體需要,變成人體多余成分的食品。多吃此類食品,還會(huì)使人營(yíng)養(yǎng)不足。